ФИТНЕС. ГВОЗДИ. ЧАШИ.
Друзья, приглашаем вас 16 мая в 18:30 на авторский тренинг, где соединяются осознанная работа с балансом тела и гармонии души!
Тренинг проведут Ольга Чернова – телесный практик, фитнес – тренер, проводник по гвоздестоянию, инструктор кинезиомассажа RESET и Инара Назарова – инструктор звуковой терапии.
Что будет?
* Физическая разминка – диагностика спины и работа с осанкой.
* Знакомство с гвоздями – стояние для центрирования и укрепления тела.
* Лёгкая кардионагрузка – чтобы разогнать энергию, ощутить лёгкость и закрепить работу с осанкой.
* Медитация и вибрационный массаж с поющими чашами – погружение в глубокое расслабление под звуки поющих чаш для обретения внутреннего баланса и спокойной уверенности.
Этот тренинг – возможность перезагрузить тело, снять напряжение и наполниться гармонией!
Стоимость участия: 2100₽ с человека до 10 мая, с 11 мая – 2500₽
Продолжительность: ~2,5 часа